Wichtig zur Gesundhaltung ist, den notwendigen Abstand zu belastenden Situationen herzustellen.

Diesen Workshop können Sie als selbstständigen „Entspannungstag“ nutzen, indem Sie sich „zum Erholen niederlassen“ oder sie erlernen Techniken, um sich selbstständig im Alltag in Balance zu bringen. Eine weitere Möglichkeit wäre gemeinsam herauszufinden, wie in Ihrem Betrieb Stress entsteht und wie Sie ihm zu Leibe rücken können. 

Für pädagogische und pflegerische Mitarbeitende ist das Erlernen von Entspannungstechniken eine tägliche Entlastung.

Im Bereich der Vorschulpädagogik biete ich „Entspannung mit Kindern, Traumreisen und Bewegung“ an. 

Ein beliebtes Thema für Elternabende und Angehörigentreffen: „Wie kriege ich entspannende Zeiten mit meinem Kind/meinem alten Familienangehörigen hin?“ - Bitte sprechen Sie mich unverbindlich an und lassen uns gemeinsam den Schwerpunkt einer Veranstaltung planen.